2018-01-25から1日間の記事一覧

FTP

本日振休。しかし、低温注意報発令中ですので、朝練中止!FTP測定を行う。前回、オンとオフが分からず中断してしまったので、同じ間違いをしないようにスタート!が、再び計測ポイントを流してしまう!あー!8:15 55:52 25.65km 481.5kJ 92.2rpm 331.2wNP176…