本日、月曜日だけど休み！外を走る気力なし。ローラーで基礎体力をアップ！FTP走で目標60分。9:04 1:00:24 26.76km 441.9KJ 100.2TSSNP140.7w 262.5w 82.40rpm 36.8%携帯をiphon8に機種変更。家に戻って、新しい携帯をクラウドにアップすると、stravaに記録…