週末は、100km漢kちゃんとトレーニング。恒例の三浦海岸からの湘南国際村。葉山国際CCの激坂は回避。今日は調子が良い、原因は分からないけど、シャックてたハンドルの位置を戻したら前傾姿勢が深くなり腹圧が掛けやすくなったからか？先週同様、インナー×セ…