2018-03-01から1日間の記事一覧

今日から3月!

そろそろシーズンインを予感させる気温。3月のスタートもローラー!45:38 21.04km NP135.3w 345.3KJ 69.8TSS平均パワー126.5w ペダリング効率39.8%

2月締めローラー!

今日は2月末日。ローラーを軽く行って終了。31:23 15.7km NP138.2w 245KJ 50.1TSS平均パワー130.4w ペダリング効率40.0%2月の走行データ走行時間 38時間00分05秒走行距離 1078.29km獲得標高 4552.8m消費エネルギー 20742.6KJ今年の走行データ走行時間 77時間…