振休だけど雨なので、外練は出来ない。朝食後、ローラーを少し。37:19 15.3km NP117w 244.6KJ雨も止んでいるようなので、少し外を走りに行こうと準備して出発するも消防署辺りから雨が降り出したので、降って小田小坂を登って帰宅。4:50 1.8km NP255w 47.3KJ…