2018-09-17から1日間の記事一覧

三崎。

3:00:05 90.6km NP206w 1823.7KJ ↗︎506m久しぶりにkちゃんと三崎まで。朝から蒸暑、汗が滴り落ちる中、無理のないペースで走る。平坦では200wを下回らないよう、登りで300wを維持するよう走る。300wを維持出来るのは登り始めで、だんだんタレてくる。まだま…