朝は無理だ。35:22 15.5km NP126w 243KJ回転重視でローラー！アベレージ85.4rpm。今迄、力で踏み込んできたから、中々難しいがこの冬の課題。あしは朝練、何着ましょうかね？先週から出張やら旅行やら支部活性化やらで疲れ過ぎてローラーも苦しい。明日の朝…