朝市終了の9:30スタート本牧！平坦高速コース。1:34:25 48.7km NP210w 991.5KJ ↗︎140.1m最大パワー609w。 600w超えは大満足！avスピード31.2km 平坦で逆風でのこのavスピードは、成長してるんじゃない。満足！きつかった！回しながら進む、逆風の中でもkちゃ…