2018-11-09から1日間の記事一覧

振休!3部練。

今週末、来週末と2週続けて乗れないので、今日は乗りたかったが雨。朝、アマゾンプライムビデオを見ながらローラー!1:00:23 25.5km NP119w 390.4KJドラマを見ながらだと1時間丁度。昼間、雨が上がった隙に釜利谷クリテリウム。5周回。1:05:08 28.6km NP225w…