忘年会から解放。解放され精神的に楽になり、目覚まし前に目が覚め、昨日までのお酒を抜きに出発。本牧までの高速平坦コース。朝、湿度が高くて暖かい。高速では走れないけど、感じ良く朝練終了。1:32:04 47.0km NP203w 970.1KJ827.8wと最大パワーを出力出来…