朝から雨、雨じゃ無いと走りに行くので、久しぶりにゆっくり寝た。1:11:45 32.4km NP127w 483.3KJ午前中にアマゾンプライムビデオのペレを観ながらローラー。午後から雨が上がったので、久しぶりに釜利谷クリテリウム5周回に行く。1:18:25 31.7KJ NP218w 751…