1:07:52 30.0km NP114w 429.2KJ 33:57 15.0km NP108w 210.4KJ月、火とローラー練。５分おきぐらいに、ペダリングを緩めてしまう。1時間ワットが、低くくなっても緩めずにペダリング出来るように頑張ろう！