2018-12-23から1日間の記事一覧

日曜練。

kちゃんと三浦へ。路面はウエットだが暖かくて良い。無理にあげる事無くスタート。先週よりもペダリングに無駄な力が入ってないので、脚を使わずに進むことが出来ている。スピードはいまひとつだけれど!マックスパワーも434wと低パワー。後半、逗子の寒さで…