2019-03-14から1日間の記事一覧

3/11〜14

11日 休養日12日 44:03 20.1km NP136w 336.8KJ13日 44:07 20.2km NP130w 323.6KJ14日 32:10 15.1km NP136w 241.1KJこの所ローラーが辛いだけなので、休養日を取り入れたが、何ら変わらない。一向にモチベーションが上がらない。