ノーザン業デー！夜練は、少し長めにニトリまで、粘れるところまで粘って踏み込む意識より回す意識で、最後はスプリントして433w。小田坂もインナーでケイダンス80rpm以上をキープして登って、家に戻ろうとした所で自転車に遭遇した！なんと kちゃん登場。 k…