2019-07-20から1日間の記事一覧

7/20朝練&野球観戦。

曇り空ですが走れる天候。ride with gpsで三崎練を入力したので試した。入力の仕方が良くなかったのか、すぐコースアウト、コースインを繰り返すので、いつもと同じ画面に戻す。2:32:45 79.4km NP212w 1552.1KJ 蒸し暑く、汗が半端ない。水分補給の改善をし…