2019-07-21から1日間の記事一覧

7/21日曜練。

久しぶりの土日連続練。天気は曇り、2日連続での三浦。昨日の反省から、水分補給を2回から3回へ。水分が足りたのか、足がつる事無かった。帰って自転車洗車。