2019-11-17から1日間の記事一覧

11/11(月)〜17日(日)農業祭り終了まで

11日(月)起床時体重=59.5kg 体脂肪率=14.2%今日から農業祭り準備。夕方ローラーで少し運動。0:47:54 21.1km 消費カロリー331kcal12日(火)起床時体重=58.9kg 体脂肪率=13.7%夕方体調不良。汗かいて治す?0:45:33 20.18km 消費カロリー311kcal13日(水)起床時体…