18日(水)ローラー練。60.4kg 15.0%なぜか身体が怠い。0:33:09 15.1km 消費カロリー204kcal19日(木)ローラー練。60.3kg 14.3%0:34:51 15.3km 消費カロリー251kcal20日(金)ローラー練。59.5kg 13.8%0:45:20 20.3km 消費カロリー251kcal