2020-01-19から1日間の記事一覧

1/18(土)〜19日(日)連休終了!

58.5kg 14.3%朝から雨、昼頃には雪もパラつく☃️旅行が1日づれてたら帰って来れなかったかも?外に走りに行けずにローラー練。午前午後で50km。1:00:15 27.2km 376.6KJ0:50:45 23.0km 372.4KJここ数日走行距離は少ないが、体重は維持出来ているが甘い物食べて…