2020-01-24から1日間の記事一覧

1/24(金)振休。

61.0kg 13.6%体脂肪率はそれほど変わらないが、体重が増えてるのは水分、アルコールではないか?ゆっくり寝て9時スタート。抑え気味でもいい感じ。2:51:30 86.0km 1609.4KJ朝食を三浦海岸のマックで食べようと行ってみて閉まってる。去年の台風の影響なのか…