60.0kg 13.7%藤沢チャレンジ3時間耐久レースまで1か月。2:51:14 89.1km 1724.4KJ 三浦練強風警報発令中なので三崎を断念し三浦練。先週サドルを3mm上げて初ロング、走った感じ脚全体が使えるような？もう少し乗り込んでみよう。昨日、仕事帰りに気づいたが車…