60.2kg 13.3%帰宅後、軽〜く回しておく。0:31:46 14.2km 192.9KJ3/7(土)am3:50起床、すぐコーヒーを淹れながらボトルにbcaaを溶かそうと準備をしてたら雨メール。朝練中止でコーヒー飲んでここまでブログ書いて寝る。雨も止み改めてam10:00スタート、しかし…