晴れ。夏日。朝練=小田小坂×10本。0:38:54 13.2km 295.5KJ走れるところも毎日同じで動画をアップしても面白味に欠けるけど、観音崎からの帰り、走水激坂アタックを久しぶりにyoutubeにアップしてみた。操作方法を忘れるからたまにアップしとかないと。午後練…