晴れ。朝散歩して朝食。昨日の追い込みで疲労困憊で朝練出来ず。書く事ないなぁ。では、ここ最近の体重、体脂肪率。今朝の状態。am中はゆっくして、動画編集したりして三崎の先端の坂道の走りをYouTubeにアップした。am中、軽めに小田小×11本。0:41:20 15.0k…
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