雨。朝から雨降り。この時期、雨で走り込み量が減る。雨の中でも普通に走る方もいるようだけど、あえて雨の中走りに行く気にはなれないので、止むのを待つか、ローラー練。午後ローラー。1:00:02 25.7km 428.1KJ明日は年休。朝早いうちに三浦回ってこよう！