晴れ。昨日の夕方から脚が重い。色々な人のペダリングをイメージしながら、脚を回すペダリング。道は空いてるが、首都高 杉田入口近辺が混雑していた。0:55:02 25.1km 427.4KJ夕方、2部練。0:40:37 13.7km 313.8KJ13日(木) 朝練7。晴れ。朝から熱い。本日は…