2020-08-29から1日間の記事一覧

8/29(土)時間の感覚?

晴れ☀️3:24:02 99.6km 1684.6KJ最近、仕事前に朝練して、週末は暑さ対策で早めにスタートして、1日のリズムがよく分からなくなっている。今朝もam3:00に起きてam4:00スタートしてam7:30頃戻って来て、プロテインやらを補給してam10:30頃食事してpm2:00頃食事…