晴れ。定刻am5:00三崎練へlet's go!気温4℃寒いが先週の木曜日の寒さに比べれば、問題無し。ただ、風が強い。venge 3:33:06 100.2km 1845.4KJ 543.1mビンディングペダルを交換しての初めてのロング、まだしっくりこないので力を入れて脚を痛めないか不安だっ…
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