曇り。雨雲予報ではam6:00過ぎから雨なので、降る前にサクッと走ってくる。venge pro 1:05:25 30.06km 538KJ 156mガーミンEDGE830のデータが面白く、走るモチベーションになってる。画面も見やすく今迄に無いデータが見れ、高強度の有酸素運動を増やす事で乳…