晴れ。久しぶりに2日続けての100km走。2日目、全然ダメだった。トレーニング内容みても有酸素運動ばかりで、追い込みが出来て無い。自分では追い込めていると思ってたが勘違いなのが数値化されて分かった。走り終えたコースマップを見ても踏み込んでパワー出…