ローラー

ハムストリングも回復。

ノー残業デー、evoに乗らない理由がない。

ただ、メニューをこなすのは不安。


18:05  45:08  21.03km  391.0kJ  NP159.7w

           TSS32.1 ペダリング効率43.8%


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