ローラーメニュー！

オリンピック、KING OF SKIのノルディックスキーを観ながら、ローラーメニューをこなす。

渡部暁斗選手が銀メダル獲得！

5分アップ、100wから1分毎に20wアップを10回280wまで、5分クールダウン。

キツイが最後まで目標ワットをクリアした！

41:42  20.05km  110.0TSS

消費エネルギー  389.0KJ

平均パワーNP177.5w

最大パワー449.8w

平均ペダリング  46.1%