今日は比較的暖かく、体調も回復したのでスタートから気持ち良く進む。
いつもトルク重視のペダリングなので、回転重視のペダリング練習に取組む。三浦の頂上までは、インナー×セコンドギアで坂以外は100rpmを維持。気温も温めなので身体が充分に温まる。快調！
最近定番の三浦を周り、湘南国際村へ向かうルート。
三浦を過ぎ湘南国際村へ向かう途中、kちゃんから国際村の手間に激坂があるらしく登っちゃいます。と誘われ、誘われたら断るのは失礼でしょう。が、まさかの展開に！
葉山国際CCへ向かう道で、想像を絶する激坂。信号を曲がった途端急坂で、それを過ぎると道路に滑止めの丸い形の凹みのある激坂登場。キツイただキツイ。kちゃんが先行する。激坂で少し差が、でもパワーメーター350w以上出てるからkちゃんのペースは絶対落ちる、いや落ちろと心に言い聞かせてペース走。
初めて走るコースなので、何処がゴールか分からない。ので辛さ倍増中。
するとkちゃんに追いつく。暫く背後にへばりつく、しかし長く長く長い。
山頂ゴールが分からず、手間でなんと諦めた！ヤビツ峠、箱根、富士ヒル、乗鞍、葉山教会でも常にゴールしてたのに、無念！
気をとりなおして山頂へ、あっぱれ激坂。
下って、湘南国際村を前半だけの約束で登りコンビニに到着。が、再びkちゃんからの全部登ろうとお誘いが、お誘いを断るのは失礼と結局、完走。あま〜い、お誘いには注意を！
その後はローテで帰路に着く。
八景島からのスプリント区間をペース走で走り、いつものコンビニ手前で、なんと、なんと再びkちゃんからのもう一周回ろうと、お誘いが…悪夢か？
5:03 3:33:10 98.09km 獲得標高835.6km
761.0TSS 消費エネルギー1968.2KJ
平均ケイダンス67rpm
最大パワー582.3w 平均パワーNP206.4w
ダンシング率 0.9%
最大勾配17.4% 平均気温3.1℃
また、お誘いください！
