ローラー後、お通夜

朝、ほんの少しローラー練。

その後、お通夜に出るため千葉へ向けて9:00過ぎに出発。

途中食事を取りながら12:00前に到着。

13:30に出棺を終え15:00過ぎに葬儀場へ。

お通夜を終え帰宅したのが、22:00と座ってただけだけど、疲れた。

11:13 5.30km  NP140.3w82.8KJ 18.5TSS

平均ペダリング65.7rpm