ローラー〜告別式

予報より早く雨が降り始め、朝から雨。

昨日はお通夜ではほぼ座り通しだったので、血流が良くなるよう出掛ける前にローラー。


47:14  20.11km NP112.9w 292.5KJ  50.2TSS

平均ペダリング82.8rpm

平均ワット数通り、軽ーく流したが、以外と平均ペダリングは回ってた。