三浦海岸⑪&湘南国際村⑦

今朝は寒い。平均気温4.8℃

昨日は一日中雨が降っていたので、朝路面が乾いているか朝一で確認すると、乾いていたので準備にかかる。

いつもコーヒーを飲んで出発するのだが、コーヒーが無かった。

レーパンにウォーマーで行くつもりでいたが、寒過ぎて冬支度で出発するも途中から暑くなる。

風が強く三浦海岸回り湘南国際村からの逗子経由、追加で八景島クリテリウム1周。


5:17  3:22:38  99.58km  825.6TSS  2140.3KJ

NP220.7w 最大パワー559.3w


30〜35km/hでの走行が1時間2分と一番長く。

35〜40km/hが40分9秒、40km/h以上は10分程全て下りだろう。

定点観測、年明けは日の出前に到着してたが、すっかり日が昇ってきた。春が来てる。

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