今日の天気予報では風も無さそうなので、三浦半島2周をやってみる。
4時半過ぎに出発、出発前に柔軟して腰の筋を捻ったみたいだ、痛い!
無理せず飛ばさず登りも回転重視で体力を温存しつつ1回目のトイレ休憩、ほとんどチャリダーに会わないので、無駄な体力消費しないのは助かる。いつものコンビニで給水し16号線を右折して2周目のスタート。
観音崎の先でピンクジャージを発見、kちゃんかと思い追ってみるが、残念人違い。
三崎から折り返してくるとアゲインストの風。三浦2周120kmくらいと思っていたが、予想を上回る距離、長い!
先々週の箱根より走った。獲得標高は半分くらいしかないけど!
5:25:00 157.4km NP192w 3042.2KJ
159/599w 126/161bpm 獲得標高948.6m
今日は脚が攣らなかった。