休日出勤！

本日休日出勤！

14:30に終了し、15:00過ぎに帰宅して釜利谷クリテリウムへ。

やっと風も収まり外練する気になる。

暴風と言っても他の県で大雨で被害が出ているのに比べれば大した事ない。

来週CSCなのに、雨やら風やらで走り込み不足。7月から走り込む予定が出張やらW杯観戦で生活のリズムが崩れたのが原因だ。

リズムを戻すにもW杯終わって無いんだよね！

48:06  19.9km  NP205w  426.2KJ  ↗︎306.6m