雨、土曜練。

1:00:20  25.6km  NP128w  410.2KJ

雨降りの朝、1時間ローラー。

昼から雨が上がったので、釜利谷クリテリウム5週、今週は全然乗ってなかったから脚が新鮮でいいかと思ったが、逆風の強風で攣りそうになる。

1:09:27  28.6km  NP213w  672.1KJ  ↗︎481.2m

今月の走行距離、見て無いけど無残だろうな！