ローラー60分、4日目！

1:00:16  29.1km  NP166w  532.7KJ

今日はアウターで乗り切った。

NP値、KJと全て前3日をクリアできた。

出し切った感があるが、NP166wまでか？

ペダリングで無駄な力が入っている。

後半は大分良くなって200wを力まず、出力出来ていた。