11日 休養日
12日 44:03 20.1km NP136w 336.8KJ
13日 44:07 20.2km NP130w 323.6KJ
14日 32:10 15.1km NP136w 241.1KJ
この所ローラーが辛いだけなので、休養日を取り入れたが、何ら変わらない。
一向にモチベーションが上がらない。
11日 休養日
12日 44:03 20.1km NP136w 336.8KJ
13日 44:07 20.2km NP130w 323.6KJ
14日 32:10 15.1km NP136w 241.1KJ
この所ローラーが辛いだけなので、休養日を取り入れたが、何ら変わらない。
一向にモチベーションが上がらない。