3/11〜14

11日  休養日

12日  44:03  20.1km  NP136w  336.8KJ

13日  44:07  20.2km  NP130w  323.6KJ

14日  32:10  15.1km  NP136w  241.1KJ


この所ローラーが辛いだけなので、休養日を取り入れたが、何ら変わらない。

一向にモチベーションが上がらない。