3/27 朝練開始。

今年初の朝練。

昨日の夜は、評議員引き継ぎを戸塚「ふるや」で、食べ過ぎた。

寝る時もまだ苦しい。朝、消化する為に朝練しようと目覚し掛けた。

4:15起床、4:30出発。軽ーく1周して終了！

相変わらず風が強い。

53:47とバランスも良くない。

パワー出して無い分、効率よく走れてるかと思いきやダメでした。

夕方ローラーで軽ーく回して終了！