4/13土曜練。

 kちゃん花粉症の為、療養。

子供を駅まで送って、5:30スタート!

5:30スタートだと明るい。昨日の夜、結構追い込んだので、ダメージが心配だったが、昨夜マッサージを行ったからか、思ったより脚にダメージが残ってない。

ただ寒い!

ラファジャージにベストだと、スタートから暫くは寒いが、途中からは丁度良い感じになる。

一昨日、右足のクリート位置を若干変更してみた、左右バランス51:49と大分良くなった。

今日は風に2〜3回煽られたが、1か月近くローバル・ホイール使ってみて、コスカボより風の影響受け無いので、CL50だけでも大丈夫かな?


3:04:18  92.2km  TSS357.5