4/19〜21。

4/19  支部総会

4/20  2:42:04  79.7km  1591.0KJ  50:50

4/21  2:33:02  80.3km  1601.3KJ  51:49

20日はソロ、21日は kちゃん。

20日は強風、21日は地鎮祭で三崎を断念。

2日間を比べて歴然ですね!

ソロとローテーションできるかで、タイム差が歴然と現れた。

仕事量(消費カロリー)KJは、さほど変わらないのでソロでも追い込んではいるが、タイム差はローテーションできる方が断然速い。

strava見てもほとんどのセグメントで3位内に2人いる。昼見た時点。

ほとんどのセグメントで高順位凄いよね。満遍なく速いってことだもん。勘違いしてしまいそう!ただ、今日時点だけだけで、今年の順位を見れば上にはまだまだ沢山の人がいる。

3日間で296km、GW何キロ走れるか?