25日(水)ローラー練
0:33:59 15.8km 消費カロリー214kcal
26日(木)休養日。
59.7kg 13.7%
27日(金)ローラー練
60.2kg 14.2%
0:25:52 11.5km 消費カロリー138kcal
1週間の長かったこと!
身体も心も頭も疲れました。
25日(水)ローラー練
0:33:59 15.8km 消費カロリー214kcal
26日(木)休養日。
59.7kg 13.7%
27日(金)ローラー練
60.2kg 14.2%
0:25:52 11.5km 消費カロリー138kcal
1週間の長かったこと!
身体も心も頭も疲れました。