58.9kg 13.1%
3月１日のレースに向け順調に走り込んでいる。
今朝は雨、ゆっくり本読んでからローラー練。
cyclo spherがメンテナンスの為、走行記録をアップ出来ない。
昼から天気も回復したので外に出る。
戻りの産業道路、磯子駅過ぎからメチャクチャにペダリングが良くなった。体重がペダルにメチャ乗る。毎日乗ってるからこの感覚が出てくるんだろうな！身体にしみつくには、部活なみに毎日乗り込まないとすぐ身体は忘れる。
走行記録アップ出来ない。
メンテナンス終了22:00予定らしい。
小腹が空いたら相変わらずフルグラを食べてる。コレステロール=0、食物繊維.鉄分たっぷりらしいけど、食べ過ぎは良くないんだろうなぁ。
昨日2袋(小袋)で300円とお買い得価格で購入したが、あっという間に完食しそう。
