2/20(木)振休。テンション上がらず。

59.8kg  13.3%

疲れか?モチベーションが下がって起きられない。無理は禁物でもレースは間近。

起きて祝辞を覚えるように読む、これもモチベーションを下げてる要因、立場上仕方ないけど、人前で話したりするのホント向いてない。

話しの上手い人は、さらりと言えるんだろうなぁ〜。

気晴らしと練習を兼ね9時過ぎから外練。

1:34:19  49.8km  926.2KJ  181.3tss

結局、自転車に乗りながら祝辞言ってる。

昼食休憩をとって、午後は3月1日藤沢チャレンジレースを想定した能見台の京急ストア周りをクリテウムする。1周2.1km×7周

0:49:22  21.7km  470.0KJ  104.4tss

朝走り終えてから股関節というか足のつけ根が両足痛い。

レース時ジャージ。

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