曇り。
定刻am5:00 三崎練にlet's go!
3:16:34 101.4km 1604.3KJ
連日100km超え、今迄もほぼ毎日乗ってはいたが、50〜60kmだと物足りなかた。
楽しぃ〜!
5月締めて。
走行距離=1644.27km
走行時間=59時間30分21秒
獲得標高=13308.7m
在宅勤務を利用してよく走った。
31日間で、自転車に乗らなかった日は2日。
これは毎月大体同じか。
今日まで駐車場閉鎖?
夕方、スプロケットとチェーンを洗浄、注油後、血流を良くするローラー。
0:28:27 12.3km 192.8KJ