晴れ。
通勤時間前に走り終わりたいのと、ロングにも行きたいのでam2:30起床、3:30スタートで湯河原を目指す。
外へ出て路面が…😱
一気にテンション下がって三浦方面へ！
走り出して水しぶきで更にテンション下がる⤵️
早朝過ぎるのか？観音崎辺りで虫なのか何かが顔に当たって気になる。
am3:30スタートならシャワー浴びて7:00に家に居るので、出勤時間に間に合う。
毎朝、三浦1周して通勤するか？
2:38:46 79.6km 1340.3KJ
昼過ぎから追加練で三浦2周目。
夏だー！
2:37:49 79.4km 1281.2KJ
1周目とほぼ同タイム。走った後のシャワー最高！まだ水シャワーは無理だ。
走り込めた良い年休でした。
